Свободики

Несколько дней назад я совершенно случайно забрел в замечательное киевское арт-кафе 44, и попал на концерт «правильной белорусской музыки», который открывала минская группа под названием фрик кабаре бэнд «Серебряная свадьба».

Бэнд? Вне всякого сомнения! Отличный джаз, сочный и вкусный, легкий и глубокий, уходящий корнями во все, что только можно, и при…

Вот и закончился Танец Масок – пять дней под Москвой, наполненных чувствами и осознаниями, исследованиями и открытиями. Вам еще предстоит увидеть очень яркие фотографии с тренинга, вам еще предстоит прочитать отзывы участников, вам еще – надеюсь – предстоит по-хорошему им позавидовать… А пока – хочу поделиться своими инсайтами, своими новыми метафорами. Кстати, если вам легче…

Много лет назад в одной американской книге по телесно-ориентированной психотерапии я столкнулся с образом «проходить через стремнину» (going through the rapids, еще можно перевести как «проходить через пороги»). Этот образ описывал этапы внутренней работы, когда в нас прорывается большое количество чувств и эмоций, — подавлять их снова бессмысленно, отдаваться им полностью – страшно….

Много лет назад я сказал себе фразу – «я не верю в или-или»! Она до сих пор является для меня значимой, и я периодически возвращаюсь к ней в своих мыслях и глубже. Впервые она возникла в тот момент, когда я столкнулся с определенными стереотипами, живущими в нашей культуре и в моей душе. Например,…

Скаждым годом я все больше понимаю, что самым важным – и заодно самым редким – качеством в человеческих отношениях являетсяумение договариваться. Много людей готовы стоять на своем любой ценой, и много людей готовы уступать, не задумываясь о цене, которую они платят в постоянных уступках. Но так мало людей готовы договариваться…

Часто, я думаю,…